فنڈ ریزنگ 15 ستمبر، 2024 – 1 اکتوبر، 2024
فنڈ ریزنگ کے بارے میں
کتابوں کی تلاش
کتاب
فنڈ ریزنگ:
67.6% اٹھائے گئے
سائن ان کریں
سائن ان کریں
مزید فیچرز تک رسائی حاصل کرنے کے لیے
پرسنل تجاویز
ٹیلیگرام بوٹ
ڈاؤن لوڈ کی تاریخ
ای میل یا Kindle پر بھیجیں
بک لسٹس کو مینج کریں
پسندیدہ میں محفوظ کریں
پرسنل
کتاب کی درخواستیں
دریافت
Z-Recommend
بُک لسٹ
سب سے مشہور
سب زمرہ
شراکت
عطیہ کریں
اپ لوڈ
Litera Library
کاغذی کتابیں عطیہ کریں۔
کاغذی کتابیں شامل کریں۔
Search paper books
میرا LITERA Point
اصطلاحات کی تلاش
Main
اصطلاحات کی تلاش
search
1
Навчання техніці боротьби на руках
Безкоровайний Д.О.
повторень
рис
підхід
тренування
згинання
див
боротьби
кисті
підходів
рук
сидячи
стоячи
положення
техніка
зап
язи
пальців
підйом
штангою
передпліччя
вправа
вправи
армспорту
підходи
блоці
занять
обтяженням
ястя
лежачи
навантаження
тиждень
гантеллю
підготовки
статика
суперника
армспортом
армспорті
біцепс
згиначі
кількість
спортсмен
обтяження
ремені
розгиначі
рукоборця
супротивника
тренувань
тулуба
частина
виконують
زبان:
ukrainian
فائل:
PDF, 2.25 MB
آپ کے ٹیگز:
0
/
0
ukrainian
2
Силова та фізична підготовка (Армспорт)
Звягінцева І.М.
тренування
згинання
лежачи
змагань
кисті
положення
рис
тулуба
техніка
тиждень
пальців
стоячи
штангою
рук
сидячи
повторень
штанги
кількість
обтяженням
підйом
підходів
ремені
гантеллю
обтяженнями
боротьби
однобічною
інтенсивність
вправах
жим
кистьова
м’язи
пронація
тренажері
почергове
руху
боротьба
згиначі
змагання
передпліччя
затримкою
лаві
горизонтальній
зап’ястях
напруження
ніг
коронний
прийом
розгиначі
індивідуальна
вихідне
زبان:
ukrainian
فائل:
PDF, 793 KB
آپ کے ٹیگز:
0
/
0
ukrainian
1
اس لنک
کو کلک کریں یا Telegram پر "BotFather@" بوٹ تلاش کریں۔
2
/newbot کمانڈ بھیجیں۔
3
اپنے چیٹ بوٹ کے لیے ایک نام کی وضاحت کریں۔
4
بوٹ کے لیے یوزر نام کا انتخاب کریں۔
5
BotFather سے ایک مکمل آخری پیغام کاپی کریں اور اسے یہاں پیسٹ کریں۔
×
×